Atletiekvereniging TAS’82 is klaar voor het nieuwe seizoen.

Datum: maandag 03 september 2018

Atletiekvereniging TAS´82 is klaar voor het nieuwe seizoen. Buiten de vele mogelijkheden die de atletiekvereniging te bieden heeft, worden er 3 nieuwe cursussen gestart. Nu de vakantie weer voorbij is, is het tijd om plannen te maken en nieuwe uitdagingen aan te gaan!

Start bij TAS

De 21ste editie Start bij TAS gaat vanaf zaterdag 22 september van start. Wij willen jou als beginnend hardloper op een verantwoorde manier leren hardlopen. Via een schema van 10 weken (1 keer per week onder begeleiding en 2 keer per week via een loopschema) wordt gewerkt naar het volbrengen van een 5 km. De trainingen vinden plaats op de atletiekbaan in Schagen (achter de Spartahal), op de zaterdagochtend om 09.00 uur (tot +/- 10.30 uur).
Zaterdag 15 september 2018 van 09.00 uur tot 10.00 uur is er een voorlichtings- en inschrijfbijeenkomst (plus betalen van het cursusgeld). Je krijgt deze ochtend meer informatie over de inhoud van de cursus. Meedoen kost €50,- en is inclusief huiswerkprogramma (en runningshirt).

Start to Move – wandelen

In beweging komen is niet altijd makkelijk, zeker wanneer je niet lekker in je vel zit. Voor mensen met psychische klachten (burn-out klachten/ depressies) die graag meer in beweging willen komen start er een cursus Start to Move – wandelen op woensdagochtend van 11.30 uur tot 13.00 uur onder begeleiding van een ervaringsdeskundige. De maand september kunnen mensen gratis deelnemen aan deze activiteit. Vanaf woensdag 3 oktober start de cursus van 10 weken voor €40,-.

Start to Move – hardlopen

Door bewegen wordt niet alleen de conditie versterkt, maar ook brengt het gedachtes tot rust en kan het helpen om te ontspannen. Mensen die het psychisch wat moeilijker hebben kunnen onder leiding van een ervaringsdeskundige zelf ervaren hoe fijn het is om te bewegen (in de buitenlucht). Laagdrempelig en gericht om (weer) plezier te krijgen in bewegen en het verkrijgen van een zinvolle vrijetijdsbesteding. Op vrijdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur kunnen mensen meedoen aan deze activiteit. De maand september gratis en vanaf vrijdag 5 oktober start de 10-weekse cursus voor €40,-!
Reguliere trainingen

Uiteraard is het ook mogelijk om mee te doen met de reguliere trainingen. Tijdens de trainingen die wij verzorgen houden wij altijd rekening met het niveau. Iedereen kan aansluiten op zijn/ haar eigen niveau. Op maandagavond is er een speciale damestraining van 19.45 uur tot 21.00 uur. Op woensdagavond van 19.45 uur tot 20.45 uur en op vrijdagochtend van 09.00 uur tot 10.00 uur zijn de “Running and More” trainingen, hardlopen in combinatie met spierversterkende oefeningen. Op dinsdag, donderdag en zaterdag hebben wij ook nog vele trainingsmogelijkheden. Kom een aantal keer gratis ervaren hoe veelzijdig de trainingen zijn.

Nieuwsgierig en enthousiast? Meer informatie en opgeven voor de cursussen (deelname vanaf 18 jaar) is mogelijk via www.tas82.nl. U kunt met uw vragen terecht via pr@tas82.nl of via de Facebookpagina van TAS Schagen. Meedoen met een reguliere trainingen kan altijd. Kom het eens ervaren.

Nog meer Algemeen nieuws

Vol vertrouwen de toekomst tegemoet

Een nieuw jaar is een mooi moment om terug te blikken. Ik vond het een jaar vol mooie resultaten dankzij de intensieve samenwerking tuss


Algemeen 18-02-2019

Kringlooplandbouw

Afgelopen periode hebben wij weer veel oude en nieuwe wetteksten bestudeerd, om alle wijzigingen weer helder te krijgen voor het nieuwe


Algemeen 18-02-2019

Politiek schept uitdagingen

Zijn we nu wel of niet content met onze minister van Landbouw? Terugkijkend op het verleden hebben we inmiddels van alles meegemaakt. Ov


Algemeen 18-02-2019

Ouwe Koeie – Februari

Met vader mee naar het land Ik ben geboren in Opperdoes en kom uit een gezin met zeven kinderen, vier meiden en drie jongens. Mijn


Algemeen 18-02-2019